子育てコーチングくらぶ＜ダブルス＞　佐藤明香コーチ　エッセイのお部屋「しあわせはすぐそこに」

私がコーチングに出会ったのは２００６年春。今回このエッセイを始めるにあたり、当時私がコーチングをうけていたときのメモを久しぶりに読み返してみました。

すると、子どもとの関係がテーマではなかったにもかかわらず、子どもの話が出てくる出てくる（笑）。自分でもびっくりするほどです。

子どもとの関係がうまくいっていると、それだけでお母さんはニコニコ。やる気も高まり、仕事をがんばることができたり、新しいことにチャレンジできる。毎日を楽しく充実して過ごすためのエネルギーを、子どもからもらえている感じがします。

逆に関係がうまくいかないと、怒るばかりで心身共に疲れきってしまい、毎日イライラ＆ヘトヘト。そんな自分がイヤになり、何もかもうまくいかないように思え、ため息交じりの毎日。これでは側にいる家族も幸せを感じることはできませんよね。

子どもたちの成長と共に、彼らとよい関係を築けるよう模索していた私。
うまくいくこともあれば、失敗して落ち込むことも何度もありました。

いま現在も、手探りで子どもたちと向き合っています。
イライラして怒ることも、もちろんあります。

でも、「しあわせ～」と感じることもずいぶん増えました。

ここでは、イライラ＆ヘトヘトが多かった私の体験や、現在の我が家の子どもたちとのエピソードなどを少しずつご紹介していきたいと思います。

「しあわせはすぐそこに」　（佐藤明香コーチ）