読者へのメッセージ
ずっとしていた「自分探し」
今から思えば、ずっと自分探しをしていたように思います。
今中学生の子供達（中３女子、中１男子）がまだ幼い頃
下の子が乳飲み子のころ、
まだまだ手がかかるころ
育児だけで手一杯なはずなのに、
自分自身が何かをしたくてたまりませんでした。
「こんなはずではない」
「こんな私ではイヤだ」
「なにか生きがいがほしい」
そんなことをずっとずっと考えていたような気がしています。
なんかつまらない…
友達と話していてもつまらない…
満たされ感がない…
常に満たされない気持ちでした。
だから、夜中に起きて、
読書タイムを作ったり、新聞を読んだり…
なんか、そうせずにはいられない私がいました。
育児・家事はそれなりにこなしていました。
食事も健康を考えてしっかり作っていたし、
こどもも沢山外で遊ばせました。
人並みにはやってきました。
しかし、なぜかむなしい…
私自身を生きたい♪という思いは
なくなるものではありませんでした。
わたしにとっては楽しいとは言いがたかった子育て時代、
すべてをひとりでかかえこみ
『このトンネルの出口はないのではないかしら？』
と思っていた子育て時代
でも、かならず光は見えるんですね。
そして、
『無駄な経験などひとつもなかった』
と今になれば思えます^^
そして、やっと出逢えたコーチという仕事
いままでの経験が、全て血となり肉となっています。
たくさんの回り道をし、
沢山の失敗を重ね、
たくさんしんどい経験もし
でも、なんか、今は幸せって言えます♪
そんなわたしの経験を
すこしずつ綴っていきたいと思っています。
どうぞよろしくお願いいたします^^
貴女にとって、コミュニケーションとは？
貴女にとって、「コミュニケーション」とはなんですか？「コミュニケーションとは？」と聴かれて、貴女なら
なんとお答えになりますか？
コーチングと出会ってから
いろんなコミュニケーションと出会い
様々なコミュニケーションを学び
たくさんの気づきや発見をしてまいりました
そこで、わたしがみなさんにお伝えしたいのは
「コミュニケーションって、なんてパワフルなんだろう〜♪」って
そんなメッセージです
コミュニケーションによって
人は力づけられ
人はパワフルになり
人は、その人らしく輝きはじめる
そんなことが起きてきます
だから、いま、わたしの周りには
「自分らしく輝き始めている」そんな人たちがたくさんいます♪
このコミュニケーションの素敵さが
残念なことに、あまり知られておりません
知られていないどころか、まちがった使われ方をしているため
いま、たくさんのおきてほしくない出来事が
たくさんおきてしまっています
コミュニケーションとは、一般的に、
他者とのコミュニケーション、という意味でつかわれます
しかし、ほかにも大切なことがあります
そのうちのひとつは「自分自身とのコミュニケーション」
これは、あまり知られていませんね
人は、自分自身とコミュニケーションをとってます
どちらかを選択しようとするときに
これから何をしようか考えるときに
迷った時などなど
これはみなさん御存じですよね
このね、自分自身とのコミュニケーションがとっても大切なんです
コーチングとは。。。。と聴かれて
いろんな説明ができるんですが
わたしはこんな風にお伝えしたい
「自分自身ととことんコミュニケーションをとって
本当の自分自身を知っていくこと、気づいていくこと、
発見していくことです」と・・・。
そうしてはじめて、
人は、本当の自分らしさを発見し
本当に自分のしたいことに気づき
自分らしく生きようと思え
自分にいらないものを手放し
自分が本当に手に入れたいものを手にいれようとしはじめる
つまり、自分で自分の人生をクリエイトしはじめる
そんな風に感じています
そして、わたしも、今、クリエイトしはじめたところ
クリエイトしている真っ最中です♪
そんないろんな出来事を綴ってまいります
楽しんで読んでいただけたら嬉しいです♪
「Let's Create 私らしさ♪」エッセイリスト
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