【コーチ資格】
コーチクエスト社認定プロフェッショナル・ウェルネスコーチ
【コーチ勉強歴】 2005年06月スタート
【コーチ勉強機関】
株式会社 スピック 医療コンサルタント事業部 コーチクエスト
【子ども】 女：2003年生まれ
子育てコーチングに興味を持ったきっかけ
ダブルスでやりたいこと
お母さんへのメッセージ
子育てコーチング実績
子育てコーチングに興味を持ったきっかけ
私のコーチングとの出会いは大学生の時でした。そのときは、難しいという印象が強くて長続きしませんでした。 数年後、子育て中のお母さん向けに開催されたコーチングセミナーに出会いました。その頃の私は２歳の娘がいて、日々子育てや自分のことに悩んでいました。 しかし、コーチングを学んでいくうちに自分を許せるようになり、自分のことを認めることができるようになりました。 そうすると、子どもに対してもゆとりを持って接することが出来るようになり、今では子育ても楽しくできるようになりました。 自分が元気になってくると同時に、私も子育てに悩んでいる人や自分に自信のない人の力になっていきたいと考えるようになりました。
実際に子育て中のお母さんを対象にコーチングセミナーも開かせていただいていますが、 コーチングに触れることで表情が明るくなっていくお母さんや苦しかった思いを吐き出すことによって 涙を流して心を浄化するお母さん方を拝見するたびに、子育てにおけるコーチングの必要性を強く感じています。
そして、これはお父さんにも絶対に必要と考えています。
ダブルスでやりたいこと
- 「自分はダメな母親かも・・・」と、よく思ってしまう方
- 子育てに自信がもてない方
- 子育てしている今、イライラしたり落ち込むことは多い方
- 子どもや夫との関わり方が分からなくなることがある方
- とにかく誰かに真剣に話を聴いて欲しい方・・・etc
お母さんへのメッセージ
お母さんは、今のままで十分かんばっていると思います。 これ以上、がんばらなくていいよっていつも思います。家事や育児って、いくら頑張っても感謝されることがありませんよね。
以前、私はこのことが原因で、心のバランスを崩したことがあります。 でもコーチングを身につけた今は、自分で自分を認められるようになり、子どもにも自立を目標とした関わりを目指しています。 もちろん、甘えたいときにはたっぷり甘えさせてあげています。 “甘やかす”ではなく“甘えさせる”ことが大切なのです。
子どもに対してよい関わりをすることはもちろん大切ですが、まずはお母さん自身の心を楽にしていきたいと思います。 自分自身を好きになって欲しいと思います。自分自身を好きになれば、自然と子どものことも余裕をもって愛せます。私はそう思います。
私と一緒に、あなた自身やお子さん自身の良いところをたくさん探して、楽しく過ごせる方法を考えていきましょう！！
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